Buiten bewegen op de baan voor Senioren

Doel: door te werken aan lenigheid, conditie en stabiliteit op een prettige manier oud worden.

Leeftijd: 55 plus

Wanneer: Maandagmorgen van 10.30 tot 11.30 uur. Voor wie willen kunnen ook op vrijdagmorgen  om 9.00 bij de andere groep aansluiten.

Voor alle groepen is het belangrijk dat er gezellig samen gesport wordt, na afloop drinken we samen,  koffie, thee of water