Van Sjokken naar Joggen

Van Sjokken naar Joggen, in september 2012 is deze nieuwe beweeggroep van start gegaan.

Voor wie:
  • Voor hen die in de buitenlucht willen bewegen, maar zeker niet willen hardlopen
  • Voor hen die meer moeten bewegen maar niet naar de sportschool willen gaan
  • Voor hen die wegens diabetes, copd, hoge bloeddruk of andere chronische aandoening geadviseerd worden meer te gaan bewegen
  • Voor hen die door overgewicht niet durven te joggen
  • Voor hen die ooit zijn gaan hardlopen maar afgehaakt zijn omdat zij het niveau niet aankonden
  • Voor hen die geblesseerd zijn, al lid van PH maar niet kunnen (hard)lopen
  • Voor personen tussen de 18 een 88 jaar
Wat gaan wij bieden:
  • Bewegen onder begeleiding, na goede intake
  • Goede aansluiting en begeleiding door fysiotherapeuten, dietisten en podotherapeut
  • 2 maal per week minimaal 60 minuten in beweging zijn op de prachtige buitenbaan van Prins Hendrik
  • Samen met de trainer een plan maken en bekijken welk doel kan worden bereikt
  • Na de training goede verzorging om te douchen en samen koffie of thee te drinken
Wanneer:
Op maandag van 17.00 tot 18.00 uur  en op vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur.

Kosten:
Na enkele proeflessen wordt u lid van Prins Hendrik, kosten zijn eenmalig inschrijfgeld en contributie.

Aanmelden:
Per mail of bellen met Bieneke Jansen 06-2809.2713
Contact

Bezoekadres:

Clubhuis Prins Hendrik 
Sportlaan 1
5263 DN  Vught (navigatie: Postweg)
073-656 4322 (algemeen telefoonnummer, tijdens trainingstijden bereikbaar)
 
Informatie atletiek/loopsport: albinfo@ph.nl
Informatie turnen/gymnastiek: gyminfo@ph.nl
Informatie Special Sports: specialsports@ph.nl
 

Postadres:

Vughtse sportclub “Prins Hendrik”
T.a.v. Secretaris
Sportlaan 1
5263 DN  Vught
U kunt uw vragen ook per e-mail stellen via: secretaris@ph.nl

 
Terug naar boven