Start to Move
Datum
dinsdag 9 apr t/m zaterdag 29 jun 2024
Tijdstip
19:00
- 20:30
uur
Locatie
Prins Hendrik
Adres
Sportlaan 1
Website
bekijken
Minimum leeftijd
18
Maximum leeftijd
100
Start-to-Move: Verantwoord leren hardlopen bij Prins Hendrik
Startend vanuit geen of zeer beperkte sportervaring is het doel dat elke deelnemer na 12 weken ongeveer 35 minuten aaneengesloten kan hardlopen. Wie de smaak dan echt te pakken heeft, kan meteen doorstromen naar een van de vele recreatieve loopgroepen van Prins Hendrik.
Reserveer je plaatst door je aan te melden.
Startend vanuit geen of zeer beperkte sportervaring is het doel dat elke deelnemer na 12 weken ongeveer 35 minuten aaneengesloten kan hardlopen. Wie de smaak dan echt te pakken heeft, kan meteen doorstromen naar een van de vele recreatieve loopgroepen van Prins Hendrik.
Reserveer je plaatst door je aan te melden.
Goede begeleiding
3 x per jaar begint er een Start-to-Move, in januari, april en september. Zo kan het toenemend aantal mensen dat enthousiast is voor het lopen goed worden opgevangen en is er ruimte voor individuele aandacht. Er zijn speciale trainers voor de beginnersgroepen. Inbegrepen is advies over kleding/ schoeisel, blessurepreventie en voeding.
Start-to-Move, gedurende 12 weken of in het september 16 weken met 3 trainingsmogelijkheden per week. Het is aan te raden om slechts 2 trainingen per week te volgen.
Het cursusgeld bedraagt € 70,-
3 x per jaar begint er een Start-to-Move, in januari, april en september. Zo kan het toenemend aantal mensen dat enthousiast is voor het lopen goed worden opgevangen en is er ruimte voor individuele aandacht. Er zijn speciale trainers voor de beginnersgroepen. Inbegrepen is advies over kleding/ schoeisel, blessurepreventie en voeding.
Start-to-Move, gedurende 12 weken of in het september 16 weken met 3 trainingsmogelijkheden per week. Het is aan te raden om slechts 2 trainingen per week te volgen.
- dinsdagavond 19.00
- donderdag 19:00
- zaterdagochtend 9.30
Het cursusgeld bedraagt € 70,-
