Wandelen
Niveaus
Bij het wandelen kennen we 5 niveaus:
W3 (tempo ca. 3 km p/u en 1 uur wandelen) woensdagochtend
W4 (tempo ca. 4 km p/u en 1.15 uur wandelen) woensdagochtend
W5 (tempo 5 km p/u en 1.30 uur wandelen) woensdagochtend
W5+(tempo 5+ km p/u en op zaterdag met oefeningen) dinsdagavond en zaterdagochtend
W5+(tempo 5+ km p/u en op zaterdag met oefeningen) dinsdagavond en zaterdagochtend
LW (lange afstanden (12-20 km) en in een tempo van 5+ km p/u) zondagochtend
Wandelroute suggesties
We hebben een aantal wandelroutes tussen de 10 en 25 km op een rijtje gezet.
Recreatief wandelen
Korte afstand tot 3 km zeer rustig tempo
Middellange afstand tot 5 km rustig tempo
Lange afstand tot 7 km vlot tempo
Sportief wandelen
Afstand tot 7 km hoog tempo
Afstand 10-12 km hoog tempo
Afstand 20-22 km hoog tempo
Kijk onder ‘Special Sports’ voor wandelmogelijkheden voor mensen die niet zo makkelijk kunnen lopen of 1 op 1 begeleiding nodig hebben.
Uitgangspunten
Bij het wandelen zijn de uitgangspunten:
- Een ruim aanbod aan mogelijkheden met de mogelijkheid om aan meer trainingen per week deel te nemen
- We lopen voor de gezelligheid, dus na afloop altijd ruimte voor een kop koffie/thee in het clubhuis
- Op zondag is er ‘sportief wandelen’, waarbij langere afstanden worden afgelegd.
- Voor meer informatie over o.a. wandelroutes zie "Wetenswaardigheden".
| Wandelen | |||
| dag | Tijd | Team/Groep | |
| dinsdag | 19:00 - 20:30 | Wandelen - W5+ | |
| woensdag | 09:30 - 11:00 | Wandelen - W3+W4+W5 | |
| vrijdag | 09:30 - 11:00 | Wandelen - W3 | |
| zaterdag | 09:30 - 11:00 | Wandelen - W5+ | |
| zondag | 09:00 - 13:30 | Wandelen - LW | |
Clubhuis Prins Hendrik
Sportlaan 1 (navigatie: Postweg)5263 DN Vught
073-656 4322 (Bereikbaar tijdens trainingstijden)
KVK: 40216724
