Nieuws

1e Trainingsloop R2R op 18 januari 2020

12 januari 2020

We zijn er weer klaar voor: de hazen staan in de startblokken, de vrijwilligers zijn geregeld en de laatste puntjes worden op de i gezet. Volgende week zaterdag 18 januari staat de 1e trainingsloop voor de marathon van Rotterdam op het programma. We lopen dit keer de route van 20 km bestaande uit één grote en afwisselende ronde via een mooie bosrijke en grotendeels autovrije omgeving, zie bijgevoegde pdf.


Je kan zoals altijd kiezen uit één van de diverse niveaugroepen van 4.15 t/m 6.30 min per km onder begeleiding van ervaren tempomakers. Elke 5 km staan drankposten met water en AA-drank (deze wordt ook in Rotterdam geschonken). De start is om 9.30 uur.

 

Na afloop is er een informatie(marathon)markt tussen 11.15 u en 12.30 u. Je kan gewoon binnen lopen wanneer het uitkomt. Ervaren marathonlopers en trainers staan klaar om je advies te geven over trainingsopbouw, voeding, kleding enz. Dus als je wil weten hoe hard je de (lange) duurlopen moet lopen en waarom? Óf hoeveel gelletjes je moet nemen: Kom gerust langs en stel je vragen!

 

Meer info en tips op www.ph.nl afdeling Loopsport!


 
Volgende week zaterdag 29 februari staat alweer de 3e trainingsloop voor de marathon van Rotterdam op het programma. 5 april nadert… Meer >
 
www.ph.nl
De inschrijving van de PH-trail 2020 is geopend! Traditioneel op Hemelvaartsdag donderdag (21 mei). Direct inschrijven kan met deze… Meer >
 
www.ph.nl
Tijdens de onstuimige zondag mochten de turnsters van PH deelnemen aan de kwalificatie voor de regiofinale. Altijd spannend zo’n… Meer >
 
www.ph.nl
Ben jij sterk en lening? Houd jij van een uitdaging en heb je doorzettingsvermogen? Zit jij in groep 2, 3 of 4? Neem dan deel aan de… Meer >
 
Speciaal voor de beginnende hardloper: de lente editie van de Start-To-Move gaat van start op dinsdag 7 april 2020. Kijk HIER voor alle… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contact

Bezoekadres:

Clubhuis Prins Hendrik 
Sportlaan 1
5263 DN  Vught (navigatie: Postweg)
073-656 4322 (algemeen telefoonnummer, tijdens trainingstijden bereikbaar)
 
Informatie atletiek/loopsport: albinfo@ph.nl
Informatie turnen/gymnastiek: gyminfo@ph.nl
Informatie Special Sports: specialsports@ph.nl
 

Postadres:

Vughtse sportclub “Prins Hendrik”
T.a.v. Secretaris
Sportlaan 1
5263 DN  Vught
U kunt uw vragen ook per e-mail stellen via: secretaris@ph.nl

 
Terug naar boven