Nieuws

4e Trainingsloop R2R op 16 maart

14 maart 2019

De marathon 7 april komt erg dichtbij dus ook de traditioneel langste duurloop 3 weken voor de marathon. Komende zaterdag 16 maart is dan ook de 4e en laatste trainingsloop over 35 km, met ook weer de mogelijkheid om 32,5 km te lopen. Ook deze route bestaat uit één grote ronde en loopt over nagenoeg geheel autovrije en verharde paden richting Vlijmen en de Drunense Duinen. 
 

We adviseren nadrukkelijk om te lopen in een rustig tempo waarbij je nog makkelijk kan blijven praten en niet in je beoogde marathontempo!

Hierbij de link naar de route:


Road2Rotterdam 35KM route

 

Je kan zoals altijd kiezen uit één van de diverse niveaugroepen van 4.45 t/m 6.30 min per km onder begeleiding van ervaren tempomakers. Vanuit organisatorische overwegingen en veiligheid is met de organisatie van de Rotterdam Marathon afgesproken dat van de deelnemers wordt verwacht dat men het niveau van de laatste groep (6.30 per km) aankan. Elke 5 km is er een drankpost met AA-drank en water (wordt ook in Rotterdam geschonken). Start is om 9.30 uur.

 

Meer info en tips, klik HIER of kijk op de speciale pagina van de afdeling loopsport



 
www.ph.nl
Op 14 februari jl. verlengden Riemersma Leasing en de Vughtse sportclub Prins Hendrik hun samenwerking voor de organisatie van de… Meer >
 
Sinds juni 2012 bestaat de stichting “Accommodatie Prins Hendrik”. De stichting heeft als doel het beheren en exploiteren van de… Meer >
 
www.ph.nl
In het weekend van 23 en 24 februari hebben de turnsters goed hun best gedaan tijdens het regiokampioenschap en toestelfinales in… Meer >
 
www.ph.nl
Zaterdag 30 maart 2019 vindt voor de tweede keer de Pasta lunchloop plaats. Voor de deelnemers wordt er na afloop vanaf 12.15 uur… Meer >
 
www.ph.nl
Beste vrijwilligers,   Ook via deze weg wil ik jullie (nogmaals) heel hartelijk danken voor jullie inzet/bijdrage tijdens de… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Contact

Bezoekadres:

Clubhuis Prins Hendrik 
Sportlaan 1
5263 DN  Vught (navigatie: Postweg)
073-656 4322 (algemeen telefoonnummer, tijdens trainingstijden bereikbaar)
 
Informatie atletiek/loopsport: albinfo@ph.nl
Informatie turnen/gymnastiek: gyminfo@ph.nl
Informatie Special Sports: specialsports@ph.nl
 

Postadres:

Vughtse sportclub “Prins Hendrik”
T.a.v. Secretaris
Sportlaan 1
5263 DN  Vught
U kunt uw vragen ook per e-mail stellen via: secretaris@ph.nl

 
Terug naar boven